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【百万庄小课堂】车厘子助眠靠谱吗？专家解读食物褪黑素的真实功效

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　　近日，关于“车厘子含褪黑素能助眠”的话题引发热议。吃车厘子真能助眠？吃多少才有用？“炫”车厘子需要注意什么？成都医学院第一附属医院营养科副主任医师孟德姣告诉你食物褪黑素的真实功效。

　　记者何浠成都报道

（图片来源网络侵删）

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511人参与，16条评论

沈君祯
2026-01-09 20:35回复
　　首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾介绍，二阳患者的症状主要是发烧🐋 🕋 、咽痛🍌 、咳嗽、鼻塞流涕，还有些人会头痛🉑 、肌肉酸痛、关节痛🐌 🕓 🚃 ，个别出现呕吐🈯 🏝 🐡 、腹泻的症状。

张玉燕
2026-01-09 20:35回复

　　公开资料显示，陈政高，男，汉族，1952年3月生👴 🌭 🌆 ，辽宁海城人🕘 🌒 ⛺ ，1970年12月参加工作，东北财经大学金融系货币银行学专业毕业🌞 🍅 ，经济学硕士，系十七届中央候补委员、十八届中央委员🕑 🌅 🏩 。

蔡佩圣
2026-01-09 20:35回复
　　大赛命题组由来自世界各地的顶尖数学老师组成🏍 ，每年如何让题目推陈出新🈷 ，也让老师们绞尽脑汁。去年，大赛开始面向全社会公开征集赛题🚡 🥠 🌿 ，从生活中发掘身边的数学题。

张玉松
2026-01-09 20:35回复

　　“当年李娜一度手握13个国内外知名品牌代言，而郑钦文在奥运夺冠之前已有10个代言品牌。”纪宁认为🚟 🚍 🍬 ，网球目前在中国的热度已今非昔比🕣 📏 🚔 ，李娜时代已奠定的中国网球经济的热度，在郑钦文夺冠后会被逐渐引爆。纪宁还表示，网球作为全球顶级的职业体育和商业体育项目，正逐步释放巨大的产业经济空间。

黄佳靖
2026-01-09 20:35回复
　　这一公益赛事已连续第五年举办，不设报名门槛，全程在线🍝 ，最大限度为世界各地的数学爱好者创造参与空间📼 。五年来，已累计超过25万人参赛，许多参赛者在自己的工作生活当中，一直就把数学当作爱好和乐趣。

陈姵军
2026-01-09 20:35回复

　　六是加强调度指导。省市县三级每日开展调度，及时解决“三夏”生产存在的突出问题，直到夏播结束🐟 🏍 。18个省级专家指导组下沉一线，开展抢收🏍 、抢种技术指导服务。对全省小麦种子田，优先组织抢收，优先烘干晾晒🖥 🆗 ，确保秋播用种质量和数量🏡 。

赵彦儒
2026-01-09 20:35回复
　　在大华看来🥟 ，大排量车最后的去处只能是成为一些收藏用的“奢侈品” ，毕竟除了油耗高，车船税、保险高之外，这类车型的维修保养费用也远超小排量车型。

谢佳琳
2026-01-09 20:35回复

　　我总觉得🕐 ，我们还是要淡定和自信💒 🎬 ，淡定看待风云变幻，自信时与势在我们这一边。领导人之前就说过，依靠顽强斗争打开事业发展新天地🚊 🚎 ，最根本的是要把我们自己的事情做好🍌 🕍 。

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